Hälsotips för att använda en bröstpump

1. Hur man använder en bröstpump: Innan du trycker ut mjölk, använd en varm handduk för att komprimera brösten, massera och stimulera vårtgården så att bröstkörtlarna kan vara helt fria.
2. Tryck ut mjölk med ett tryck som passar dig.
3. Behöver bara pressa ut 80 % av mjölken (maxtiden bör inte överstiga 20 minuter).
4. Sluta trycka ut mjölk när dina bröst eller bröstvårtor känns smärtsamma.
5. Försiktighetsåtgärder vid användning av bröstpump: Tvätta händerna innan du tappar eller hanterar bröstmjölk.
6. Använd behållare med lock vid förvaring av bröstmjölk.
7. Ta bort bröstmjölk som har stått i kylskåp i mer än 72 timmar.
8. Mata inte kyld bröstmjölk och färsk bröstmjölk tillsammans.
9. Tina kyld bröstmjölk eller lägg behållaren i en skål med varmt vatten för att värma den innan matning.
10. Använd inte en mikrovågsugn för att tina bröstmjölk eller värm inte bröstmjölk direkt för att mata ditt barn. Eftersom värmen är ojämnt fördelad är det lätt att bränna barnets mun och tunga. Dessutom kommer högtemperaturuppvärmning också att förstöra vissa näringsämnen i bröstmjölken.
11. Förvara inte bröstmjölk i kylskåp. Om barnet inte kan dricka hela mängden på en gång måste den återstående mjölken kasseras. Upptinad bröstmjölk kan inte användas igen efter 24 timmar.